叶类蔬菜：鹦鹉可食用的蔬菜很多，例如白菜、香菜，在投喂前需要将蔬菜清洗干净。
胡萝卜：胡萝卜可以为鹦鹉补充丰富的维生素，每周投喂2-3次即可。
甜玉米：甜玉米可以补充碳水化合物和蛋白质，可以促进鹦鹉脑细胞生长。
水果种类：喂食苹果、香蕉能够提升鹦鹉抵抗力，确保鹦鹉营养均衡。
一、鹦鹉能吃哪些水果和蔬菜
1、叶类蔬菜
鹦鹉可以吃大部分的蔬菜，其中投喂最多的是叶类蔬菜，比如白菜、香菜等，注意白菜的菜帮不可投喂给鹦鹉，其中的含水量太大，容易引起鹦鹉拉肚子，而且要先将叶子清洗干净再喂。
2、胡萝卜
鹦鹉还能吃胡萝卜这种非叶类的蔬菜，它可以为鹦鹉补充丰富的维生素，但是投喂的用量不宜过大，一周喂2-3次即可，喂多之后容易造成鹦鹉的营养失衡，身体素质变差。
3、甜玉米
鹦鹉适当的食用甜玉米，可以为其补充碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养物质，促进鹦鹉脑细胞的生长，使其变得更加聪明，而且还能使鹦鹉的眼睛变得更加明亮。
4、水果种类
鹦鹉喜欢吃的水果有苹果、香蕉、奇异果等，苹果中含有可溶性纤维素，增强鹦鹉的抵抗力，另外还有维生素C、果胶、单宁酸、有机酸以及钙、磷、铁、钾等矿物质，确保鹦鹉营养均衡。
二、鹦鹉吃不吃虫子
1、鹦鹉的种类是比较多的，有一些鹦鹉吃虫子，而有些是不吃虫子的，所以喂食时要掌握鹦鹉的饮食习惯来喂养，这样有助于鹦鹉的成长。
2、同时，大多数的鹦鹉一般是吃植物果实、浆果、嫩芽、嫩枝、种子等，偶尔也会吃少量的昆虫，还有一种是吸蜜鹦鹉，它们主要是依靠吸食花粉、花蜜等维持正常生命活动。
3、鹦鹉的寿命是比较长的，一些大型鹦鹉可以存活超过100年，甚至虎皮鹦鹉和玄凤鹦鹉都能存活20年以上。但是由于饲养不当，喂给鹦鹉的饮食并不能提供鸟儿身体必要所需的营养，这种情况下鸟儿基本上是非常缓慢地被饿死的，所以鹦鹉的养殖也是很重要。
4、同时，有些鹦鹉会身患疾病，这在非常大程度上是因为它们营养不良，从而导致它们的身体越来越差，所以给鹦鹉的喂食是很重要的，这直接影响到它们的寿命，应该引起饲养者的重视。
