柠檬配什么泡水喝好,可以配玫瑰花、蜂蜜等

仁位
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可用柠檬搭配玫瑰花、蜂蜜、菊花、枸杞、薄荷等材料,用合适的方法将它们泡水后,味道会比较好。

其中,若用玫瑰花泡水,可先将柠檬洗净,并用盐水浸泡,切片后放进杯子里,再加入玫瑰花。用开水泡5分钟后,便可饮用。

而蜂蜜柠檬是一种常见的饮品,制作时,需先用食盐搓洗柠檬,用清水洗净后切片,放进罐中后,再倒入蜂蜜,并盖紧冷藏,等待一天,便可取出柠檬片泡水饮用。

柠檬配什么泡水喝好,可以配玫瑰花、蜂蜜等

一、柠檬配什么泡水喝好

1、玫瑰花

柠檬和玫瑰花泡水喝最好,首先将柠檬洗净后用盐水浸泡一段时间,然后切片放入杯中,加入玫瑰花后倒入开水,泡5分钟即可,玫瑰柠檬茶中含有丰富的抗坏血酸,有美白养颜的作用。

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2、蜂蜜

柠檬和蜂蜜配合,具有美白美容、降血脂、清热解毒的作用。冲泡柠檬蜂蜜水时,要将柠檬用食盐搓洗后换清水洗净,然后切片放入罐中,倒入蜂蜜后盖紧冷藏,一天后取柠檬片泡水即可。

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3、菊花

菊花和柠檬泡水饮用,可以促进肠胃蠕动,降低胆固醇,起到提高免疫力、延缓衰老、美容养颜的作用,冲泡时要将菊花用沸水冲泡5分钟,然后加入柠檬片饮用。

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4、枸杞

柠檬和枸杞搭配最佳,柠檬中含有水溶性维生素C,可以提高免疫力、增强记忆力,有助于大脑发育,枸杞中也含有维生素和微量元素,对人体有益,二者配合泡水,可以降血压、降血糖、滋阴补肾。

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5、薄荷

薄荷带有独特的芳香气息,和柠檬搭配泡水,有提神醒脑、清新口气的作用,夏季饮用还能消暑祛热。冲泡薄荷柠檬水时,要将洗净的柠檬切片后泡入温水,然后加入蜂蜜和薄荷叶。

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二、柠檬ph值是多少

1、柠檬ph值约2.0-2.5,与食醋接近,属于碱性食物。

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2、柠檬是身体碱化的食物之一,其中的抗坏血酸和柠檬酸可以碱化血液,促进身体新陈代谢,还可以提高人体免疫力,缓解皮肤衰老。

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