云南昆明宜良县的特产包括有宝洪茶、九乡米酒、宜良烤鸭、汤池老酱、宜良板栗、都督烧麦等。
宝洪茶：云南唯一的小叶种茶，外形扁直平滑似杉松叶，色泽翠绿，茶汤黄绿色，视之清澈。
九乡米酒：以九乡山泉水及本地优质玉米、高粱为原料酿造而成，味道甘甜、醇香。
宜良烤鸭：鸭皮红艳油润，口感酥脆，鸭肉肥瘦相间，细嫩清香。
一、云南昆明宜良县的特产
1、宝洪茶
宝洪茶属于绿茶中的一种，原产于云南省昆明市宜良县城西北5公里外的宝洪寺，是云南唯一的小叶种茶。宝洪茶外形扁直平滑，形似杉松叶，隐毫稀见，色泽绿翠，香气高锐，味浓鲜爽，汤色黄绿清澈，叶底肥嫩成朵。
2、九乡米酒
宜良九乡大拉徳村的彝族洞藏美酒，是用九乡的山泉水和本地优质玉米、高粱和独家祖传秘方酿造而成，并储藏于天然溶洞中。因为溶洞常年低温潮湿，加上九乡的水、宜良的粮食、和独家中药酒曲，造就了九乡洞藏酒的醇香、甘甜，让人回味无穷。
3、宜良烤鸭
宜良烤鸭是云南省经典的地方传统名肴。起源于明朝，已有600多年的历史。宜良烤鸭肥瘦相宜，皮酥脆，内香嫩，光亮油润，色泽红艳，清香离骨，地方风味显著。
4、汤池老酱
汤池老酱在汤池已有三百多年的制作历史，享誉四海、质量出众。除了传统工艺外，还在于水质优良、地理环境及自然条件优越等，使之成为云南少有的名优土特产品。
5、宜良板栗
宜良板栗是云南省昆明市宜良县的特产，宜良板栗品质优，上市早、口感好，加工保鲜技术成熟，被认定为绿色食品A级产品。
6、都督烧麦
都督烧麦是一道起源于云南宜良的小吃，其加盐又不咸，蘸醋又不酸，肉多又不腻，馅心又饱含汁，很好吃。
二、宜良县简介
1、宜良县境内大部分地区海拔在1500-1800米之间，地势北高南低，气候属北亚热带季风气候，年平均气温16.3℃，境内河流属珠江流域西江水系。2018年11月，荣登“2018中国幸福百县榜”。
2、宜良县于西汉时期始建县，是昆明市的近郊农业大县，有滇中粮仓、花乡水城、烤鸭之乡之称，主要旅游景点有九乡风景区、岩泉风景区等，先后获得中国花卉苗木之城等称号。2021年，宜良县生产总值（GDP现价）226.5亿元，同比增长5.5%（可比价）。
