喂起头料：选择正规厂家生产的罗汉鱼专用起头料饲喂。
放沙包鱼：往鱼缸中放入比罗汉鱼略小的沙包鱼，促使罗汉鱼追逐、打闹。
镜像刺激：往鱼缸旁布置一面镜子，1-2次/天，每次持续15分钟左右。
换水刺激：在原有换水基础上适当缩短换水时间并增加换水量，用以刺激罗汉鱼。
温度刺激：两周内让水温均匀下降4-7℃，然后在数小时内让水温回升至原温。
一、让罗汉鱼起头的方法
1、喂起头料
喂起头料是罗汉鱼起头最简单的方法，实际上市场上也有很多罗汉鱼专用的起头料，但饲料的品质参差不齐，购买时一定要挑选口碑好或正规厂家生产的饲料。
2、放沙包鱼
沙包鱼顾名思义就是让罗汉鱼追逐、打闹、撕咬的鱼，首选鹦鹉鱼，原因是鹦鹉鱼非常好斗、皮实且价格便宜，放沙包鱼时沙包鱼的体型一定要比罗汉鱼偏小。
3、镜像刺激
罗汉鱼的领地意识很强，看到镜子中的自己会以为是同类，为了赶着敌人往往会张开鳃盖、舒展鱼鳍、耀武扬威的展现自己的雄伟，每天1～2次，每次15分钟。
4、换水刺激
罗汉鱼对环境的应激反应比较强，可在原有换水周期的基础上适当缩短换水时间、加大换水量，这种方法对于大多数珍珠系罗汉鱼都有效，但也存在个体差异。
5、温度刺激
在两周内让温度均匀缓慢的下降4～7℃，然后在几小时内让温度回升至原温度，操作得当效果理想，但也具有一定的风险，可能会因温度迅速上升而导致死亡。
二、罗汉鱼养出爆头的方法
1、要想罗汉鱼出爆头的话，除了注意空间、水质、光照等各种因素之外，还需要一定的刺激。
2、比如喂食刺激，一般来说每天都是需要喂食的，不过可以一个星期饿它们一天，这样它们在饥饿的刺激之下可能会出现爆头的情况。
3、还有对打刺激，可以将一条体型跟罗汉鱼差不多的鹦鹉鱼放入罗汉鱼的鱼缸中，让它们打一架，这样的刺激之下也可能出现爆头的情况。
