1、选地：选择土层深厚、肥沃、排灌方便、未种植过瓜果类作物的地块种植。
2、浸种催芽：播种前进行浸种催芽处理，待大部分种子露白后即可播种。
3、育苗：利用营养杯进行育苗，播种前一天营养杯浇施透水，播种后控制好育苗温度。
4、定植：幼苗长出4-5片叶子时进行移栽，移栽前进行低温炼苗。移栽后，加强田间管理。
一、苦瓜如何种植
1、选地
适合将苦瓜种植在土层深厚、土质肥沃、排灌便利的土壤中，以未种植过瓜果类的土地为宜，降低病害发生的机率。
2、浸种催芽
（1）首先用55℃的温水浸种20-33分钟左右，随后搓洗种子上的黏液，搓洗干净后，再放到30℃的温水中浸泡8小时。
（2）接着用10%磷酸二氢钾溶液浸种15-20分钟，然后就可以催芽，待大部分种子露白后就可以播种。
3、育苗
（1）可以用营养杯进行育苗，营养杯中有提前配置好的营养土。
（2）在播种的前1天，将营养杯浇透水，播种后注意控制温度。
4、定植
（1）当幼苗长出4-5片叶子时便可以移栽定植，需注意，在移栽前1-2天，可以适当的对幼苗进行炼苗，增强幼苗的抗寒能力。
（2）在定植时需要浇透水，不过由于苦瓜的耐涝性不是特别好，因此还需要在田间设置好排灌设施，定植完成后，便可以根据植株的生长情况合理的进行田间管理。
二、苦瓜如何施肥
1、基肥：施入适量的农家肥打底，辅助使用氮肥、磷肥和钾肥，将其搅拌均匀后翻入土壤中。
2、催苗肥：主要以尿素为主，每亩大概需要施10斤左右，并且可以加入4-5斤钾肥。
3、生长肥：适量施加一些氮肥，或者是使用粪尿水进行浇灌。
4、促花肥：以磷肥和基肥为主，并喷洒适量的硼肥，通常按照3：2：1的比例进行肥料的配置。
