蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

冰月
冰月

根茎类蔬菜:包括土豆、山药等品种,存放适温为3-5℃左右,若温度为0℃左右,土豆里面的淀粉会转化成糖分,导致食用价值下降。

叶菜类:包括白菜、菠菜等品种,存放适温为0℃左右,存放时要包裹至保鲜膜中。

果菜类:西红柿、辣椒、茄子等品种,存放适温为7-8℃左右。南瓜、香蕉等果蔬,存放适温为13-15℃。

食用菌类:存放适温为0℃左右。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

一、蔬菜存放的最佳温度

1、根茎类蔬菜:如红薯、土豆、山药等,存放温度3℃-5℃左右较好,在0℃左右时,土豆的淀粉会转化为糖,食用品质会劣变。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

2、叶菜类:如白菜、生菜、芹菜、菠菜等,适宜在0℃左右保存,并包裹保鲜膜以避免水分流失。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

3、果菜类:如辣椒、茄子、黄瓜、西红柿等,存放温度7℃-8℃左右较好,并用保鲜膜包裹,以降低呼吸,保持水分,但不宜久放,只适合放2-3天。香蕉、柠檬、南瓜等适宜保存的温度在13℃-15℃,超过了冰箱的最高温度,不宜放入冰箱保存,否则会遭到“冷害”,破坏其营养成分。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

4、食用菌类:如各种蘑菇等,放在0℃左右的环境中保存。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

二、蔬果被冻坏的危害

1、产生有害物质:一些蔬果一旦被冻坏,可能会产生对人体有害的物质,如白菜、豆角等,有一些实验研究发现,白菜受冻后会含有更高的亚硝酸盐和硝酸盐,100克冻白菜中的亚硝酸盐含量超过25毫克。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

2、口味发生变化:因为目前的蔬果供应还是比较充足的,所以要慎食冻坏的果蔬,冻坏的蔬果味道会发生变化,如橘子、橙子、黄瓜等都是比较容易被冻坏的果树,以橙子为例,其表皮的油脂冻坏以后会渗进果肉中,味道就会发苦。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

3、尽可能不要食用被冻坏的蔬果,新鲜蔬果在冰箱内储存期都不应超过3天,凡是已经腐烂或是看上去发黄发黑的果蔬都不要再食用了。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

三、冬天蔬菜怎么保存

1、冬天保存蔬菜的难点就是防冻和避免流失水分,在进行保存之前可以在蔬菜上面喷上水,然后用干净的旧报纸把它包起来,直接放到冷藏室就可以了。

蔬菜存放的最佳温度,食用菌类适宜放在0℃左右的环境中保存

2、或者是通过白菜叶子包裹的方法进行存放,用干净的大白菜的叶子,最好是大一点的叶片,把蔬菜包严实,然后放在阴凉通风的位置保存就可以了。

声明:本文由作者上传并发布,新三农网仅提供信息发布平台,文章仅代表作者个人观点,不代表新三农网立场,内容旨在传播知识,若有内容错误或侵权等问题请及时与本网站联系,我们将在第一时间作更正或删除处理。