时间：立秋为24节气中的第13个节气，于每年公历8月7日至9日交节，而秋分为24节气中的第16个节气，于每年公历9月22日至24日交节。
气温：立秋并不代表酷热天气的结束，此时依然很热，而等到秋分后，气温下降明显，日均气温降低至22℃以下。
一、秋分和立秋的区别
1、立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，在每年公历8月7、8日或9日交节。秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指酉；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。
2、另外，天气方面，立秋天气仍然很热，秋分后则昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，一天比一天冷。通常来说，立秋到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“气候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。况且每年大热的三伏天的末伏还在立秋后第3日。而秋分时节，我国长江流域及其以北的广大地区，均先后进入了秋季，日平均气温都降到了22℃以下。
二、秋分有哪些习俗
1、秋分祭月
自古以来，秋分就是传统的“祭月节”。据史书记载，早在周朝，古代皇帝就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。
2、秋分竖蛋
俗语有“秋分到，蛋儿俏”的说法，指的是在秋分这天，人们有竖蛋的习俗。在秋分时节，人们会选择刚生下四五天、且光滑匀称的新鲜鸡蛋，然后轻轻地将鸡蛋竖立在桌子上。
3、秋分吃秋菜
秋菜就是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”，逢秋分那天去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。
4、秋分送秋牛
秋分当日，便有“秋官”挨家挨户送秋牛图，图上印有农夫耕田的式样。“送牛”时还要言唱符合农时的吉祥话语，为丰收讨个好彩头。
5、放风筝
秋分期间是放风筝的好时候，这个时候气候宜人，风力适中。尤其是秋分当天，甚至大人们也参与。风筝的类别也是十分丰富，秋分放风筝的时候大家还要相互竞争看哪个的放得高。
三、立秋的习俗
1、啃秋
民间一直有立秋“啃秋”的习俗，它与立春时的“咬春”相似，啃秋又叫做咬秋，立秋时节好多夏天的瓜果即将下市，秋季丰收的水果即将上市，啃秋啃的就是秋季新收的各种瓜果蔬菜。
2、晒秋
“立秋起，晒秋忙”，秋天正是万物成熟丰收的季节，晒秋就是把一些采摘回来的蔬菜晒干、水分蒸发以后，储存起来，留到冬天寒冷的时候慢慢吃。
3、贴秋膘
贴秋膘是非常多地方的传统习俗，不过立秋时节天气还比较热，因此饮食上虽然可以适当增加一些高热量的食物，但是也要有个度，少吃过于肥甘油腻的食物。
4、躺秋
立秋来临以后天气还会热上一段时间，这个时候多注意休息是对身体很有好处的，躺秋除了可以感受秋天的凉爽以外，还可以使身体得到休息。
